Como fazer uma poesia!

Pegue um papel e uma caneta

Assente com a coluta ereta

Concentre sua atenção no seu corpo

Sinta sem pensar

Sinta seu corpo, sinta cada célula viva!

Relaxe

Não Durma! risos...

Então formará um silêncio na sua cabeça

Desfrute o momento de paz

Aí após um tempo virá intuições em seu Coração

Sinta e as escreva

As vezes sai poesia

As vezes sai texto

As vezes sai uma verdade que dói e você estava fugindo a muito tempo.

Mas faça é um exercício que relaxa e lhe conecta com seu EU mais profundo.